돈 아끼는 건강정보

이번 시간에는 글루타치온에 대한 종합적인 정보와 함께 좋은 글루타치온 영양제를 추천하겠다. 글루타치온은 아미노산 복합체로 구성된 항산화제를 말한다. 이 글에서는 글루타치온의 뜻과 섭취 목적, 약사가 추천하는 해외 글루타치온 영양제 TOP3까지 다양한 정보를 제공한다. 이를 통해 자신에게 맞는 좋은 글루타치온 영양제를 선택하기 바란다. 목차 1. 글루타치온이란? 글루타치온은 글루탐산, 시스테인, 글리신의 세 가지 아미노산으로 이루어진 항산화제를 말한다. 글루타치온은 우리 몸에서 항산화 작용을 촉진하여, 산화물질의 축척을 막는다. 산화물질이 축적되면 발생 되는 상황 세포 손상: 산화물질은 세포의 구성 요소를 손상시키는데, 이로 인해 세포의 기능이 저하되거나 변형될 수 있다. 세포 손상은 신체의 여러 부분에서..

이번 시간에는 간수치와 관련된 정보와 간 건강을 지키는 방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 간수치란? 간은 우리 몸에서 중요한 기능을 맡고 있는 장기 중 하나입니다. 간은 해독, 담즙 생성, 탄수화물 및 지방 대사 등 여러 가지 기능을 수행하여 몸의 건강을 지원합니다. 간의 건강 상태를 평가하기 위해 혈액 검사에서 나타나는 AST와 ALT 같은 효소의 농도를 간수치라고 합니다. AST(Aspartate Aminotransferase)와 ALT(Alanine Aminotransferase)은 간세포 내에서 활동하는 효소로, 간의 기능이 정상적인 상태라면 혈액 내에서 일정량만 검출됩니다. 하지만 간에 문제가 생기면 이 효소들이 혈액으로 쏟아져 나오게 되어 간수치가 상승합니다. 이런 간수치의 증가는 간의 ..

부정교합, 주걱턱 등으로 심적, 물리적 고통을 겪고 있는 사람들이 많다. 이 글에서는 부정교합의 필요성과 치료방법, 교정치료를 통한 효과에 대해 알아보고 건강과 아름다움을 동시에 얻는 방법에 대해 알아보고자 한다. 목차 1. 부정교합의 이해 1.1 부정교합이란? 부정교합은 윗니와 아랫니의 배열이 비정상인 상태, 즉, 윗니와 아랫니의 맞물림이 올바른 위치를 벗어난 상태를 말한다. 이로 인해, 음식물을 씹을 때, 골고루 잘 씹을 수 없고 부정확한 발음으로 의사소통에 문제가 생길 수 있다. 부정교합은 크게 다음과 같은 종류로 나뉜다. 반대교합 (Crossbite): 윗니가 아랫니보다 안으로 들어가 있는 상태. 앞니들이 반대로 물리는 경우. 절단교합 (Openbite): 윗니와 아랫니가 접촉하지 않고 열려있는 ..

서론 '제로 칼로리 탄산음료는 안전한가'의 논쟁이 뜨겁다. 이러한 음료 들에는 아스파르테임, 스크로슬, 아세설팜 칼륨 등이 들어 있다. 아스팔탄과 아세설팜 칼륨 등은 발암물질로 지정되어 있다. 그렇다고 해서 제로 칼로리 탄산음료가 발암물질 덩어리인지는 고민할 필요가 있다. WHO 소속의 국제암연구소에서는 아스팔탄을 발암물질로 지정했다. 그러나 이에 대해 전문가들 사이에서는 의견이 분분하다. 낮은 용량의 아스팔탄이 암을 유발할 것인지 관찰 결과만으로는 결론을 내리기 어렵다는 것이다. 또한, 아스팔탄을 섭취하더라도 실제로 인체에서 발생하는 암과의 인과 관계와 작용 기전은 아직 충분히 밝혀지지 않았다. 이러한 논란으로 인해 WHO에서 지정한 발암군이 비발암군으로 변경될 가능성도 높다. 대체할만한 옵션과 개인적..